나이가 들면 대부분의 여성들은 ‘갱년기’를 걱정합니다. 이유 없이 가슴이 두근거리거나 벌레가 기어가듯 피부가 간질거리고, 갑자기 손발이 저릿하거나 얼굴이 화끈 달아오르는 증상들이 나타납니다. 갱년기는 성 호르몬 분비 저하로 앞서 말한 것과 같은 신체적 증상이 나타나는 시기로, 여성은 물론 남성도 남성호르몬 저하로 다양한 증상을 겪을 수 있습니다. 최근에는 다양한 환경적 이유로 40대가 되지 않은 젊은 사람들도 갱년기 증상을 호소하는 경우가 늘었습니다. 갱년기를 제대로 보내지 못하면 특히, 중년 여성의 건강에 치명적인 결과를 미칠 수 있다고 합니다. 중년 여성의 갱년기에 도움이 되는 석류에 대해서 알아 봅니다.