· 나이

60대 이상에서 주로 발병합니다. 60대 이상은 젊은 사람보다 황반을 보호하는 루테인, 지아잔틴 등 황반색소가 줄어들어 있기 때문에 더 취약합니다. 황반변성의 가장 큰 위험인자입니다.

· 흡연

하루 20개 이상 흡연하는 사람은 위험도가 2배 이상 증가하는 것으로 알려져 있습니다.

· 여성

남성보다 여성의 발병률이 약간 증가하고 있는 추세입니다.

· 고혈압

정상혈압을 유지하는 사람보다 고혈압 환자에서 위험도가 45% 증가하는 것으로 알려져 있습니다.

· 항산화제 섭취량이 부족한 사람

항산화제와 루테인 섭취가 부족한 사람의 위험도 2배 가량 높습니다.

· 한쪽 눈에 황반변성이 있는 환자

한쪽 눈에 발병한 환자의 42%는 5년 내로 반대편 눈에 황반변성이 발생하는 것으로 알려져 있습니다.

· 가족력 망막변성

유전적 소인이 밝혀져 있습니다.

· 청색광 노출

황반을 구성하는 루테인과 지아잔틴이 감소하여 황반 관련 질환을 유발합니다.

· 루테인

카로티노이드에 속하는 식물성 영양소 중 하나로 케일 등 녹황색 야채에 주로 들어있습니다. 루테인은 몸속에서 합성할 수 없는 영양소이므로, 반드시 외부에서 섭취해야 합니다. 루테인은 눈, 피부, 자궁경부, 유방, 황반, 망막, 수정체에 주로 배치되며 눈을 자외선으로부터 보호하고, 백내장을 예방하며, 망막과 수정체를 보호합니다. 노인성 망막의 황반 퇴행성 질환을 예방, 치료하며, 심장병과 뇌졸중도 예방합니다.

· 지아잔틴

시신경에 모여있는 황반에 가장 많이 있는 카로티노이드 성분으로 루테인과 함께 안과질환 예방에 도움이 되는 성분입니다. 역시 옥수수나 녹황색 채소에 많이 들어있으며, 황반변성이나 백내장과 같이 장기에 걸쳐 변성이 일어나는 안과질환 예방에 도움이 되는 항산화 성분입다.

· 빌베리

흔히들 블루베리와 혼동하는 빌베리는 당뇨병 등에 의한 망막증을 치료하거나 예방하는 효과가 있습니다. 우수한 효과를 가진 생약 추출물로서 의약품 영양제로도 많이 생산되고 있습니다. 빌베리는 주로 혈관계통에 작용하여 망막의 변성을 억제하는 역할을 합니다. 또한 야맹증이나 고도근시에도 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다.

· 은행잎추출물

강력한 산화방지 효과가 있는 은행잎 추출물은 혈액순활을 돕는 물질로 가장 많이 알려져 있습니다. 심장과 두뇌를 비롯한 신체의 여러 부분에 산소 공급량을 늘려 줌으로써 정신적 기능과 집중력을 향상시키고, 근육통의 고통을 덜어주며, 어지럼증과 귀울림 증상을 완화합니다. 또한 파괴적인 유리기(활성산소)로부터 세포를 보호해 노화를 늦추고, 연구에 따르면 황반변성의 예방과 치료에 도움이 된다고 합니다. (※ 혈액응고와 상호작용을 하기 때문에 출혈관련 질병이 있는 사람은 은행잎 추출물 섭취에 주의해야 합니다.)