스트레스

현대인의 반갑지 않은 친구 스트레스! 무엇보다 관리가 중요합니다. 천연 신경안정제라고도 불리는 마그네슘은 우리 몸의 신경과 세포를 안정시켜 스트레스 완화에 도움을 줍니다. 테아닌과 GABA, 세인트존스워트, 발레리안은 심신 안정에 도움을 주는 것으로 알려져 있습니다. 이 외에도 셀레늄은 스트레스로 인해 발생하는 활성산소 제거에 도움을 줍니다.