피부 건강겨울 보습 히알루론산

피부 건강

찬바람이 불면 어김없이 찾아오는 불청객. 거칠어진 피부와 하얗게 일어난 각질로 고민이신 분들이 많습니다. 얼굴은 물론 피지선이 적은 바디 피부는 겨울이 되면 더욱 쉽게 건조해지고 거칠어지지만 이번 겨울에는 특히 마스크와 두꺼운 옷에 가려져 관리에 소홀해지기 마련입니다. 건조한 겨울철 각질과 이별하고 매끈하고 부드러운 피부를 유지하기 위해서는 평소에 꾸준한 보습 관리가 필요합니다. 관절 건강은 물론 피부 보습력을 높여주는 히알루론산에 대해 알아봅니다.

건강한 피부를 위한 성분

1. 히알루론산

히알루론산은 체내의 거의 모든 세포에서 발견됩니다. 아미노산과 우론산으로 이루어지는 복잡한 다당류의 하나로, N-아세틸글루코사민과 글루쿠론산으로 이루어진 고분자 화합물입니다. 자기 무게의 300~1000배에 해당하는 수분을 함유할 수 있어 천연원료 중 가장 우수한 친수성 천연분자로 ‘수분탱크’라고도 불립니다. 피부, 눈, 관절에 가장 많이 존재하고 있으며, 주요 기능은 관절의 마찰을 줄여 부드럽게 움직일 수 있도록 하고, 눈을 매끄럽고 촉촉하게 해줍니다. 또한 세균의 침입이나 독물의 침투를 막는 역할을 합니다. 피부에서는 진피층의 콜라겐과 엘라스틴 조직 사이를 채워주는 물질로 수분을 잡아줘 피부 보습에 도움을 주고 피부 조직을 단단하게 지지해 탄력을 줍니다. 아기피부 속에 가장 많으며 나이가 들수록 줄어듭니다.

2. 관절의 히알루론산

히알루론산은 관절에서 마치 자동차 엔진 오일과 같은 역할을 합니다. 히알루론산은 관절강 내에 있는 관절액(활액)의 한 구성성분으로 활액을 끈적끈적하게 해주며, 이러한 성질이 연골을 보호하는 작용을 합니다. 즉, 뼈와 뼈가 연결되는 관절의 움직임을 부드럽게 해주고, 관절의 정상적인 움직임을 위한 쿠션역할을 합니다.

3. 눈의 히알루론산

눈에는 아주 많은 양의 히알루론산이 존재합니다. 눈과 눈 주위에 존재하는 액체들은 거의가 히알루론산으로, 눈 속에 점성을 부여하여 부드럽게 활동할 수 있도록 해주면서 영양분을 공급하기도 하며, 눈이 충격을 받게 될 경우 쿠션과 같은 역할로 보호해 줍니다. 안과 수술 시 주사로 히알루론산을 주입하기도 하며, 약 50세가 넘으면 히알루론산 생성이 줄어들어 눈의 불편함을 느끼게 된다고 합니다.

4. 피부의 히알루론산

피부에는 전체 히알루론산의 50%가 존재합니다. 히알루론산은 피부에 수분을 유지시켜 피부를 부드럽게 하고, 탄력을 주어 건강하고 젊은 피부를 유지할 수 있도록 해줍니다. 나이가 들수록 히알루론산의 감소로 탄력이 떨어지고 주름이 생기게 됩니다. 피부에 탄력을 주는 것은 콜라겐이지만 이 콜라겐에 영양과 수분을 공급하는 것이 히알루론산입니다. 따라서 피부 속의 히알루론산이 줄어들게 되면 피부의 탄력과 수분 보유력이 떨어지게 되어 건조현상이 오고, 피부 노화는 피부 수분 손실과 관련이 있기 때문에 결국 노화가 찾아오게 됩니다. 수분을 유지하는 능력을 가진 히알루론산은 피부의 수분을 조절하는 가장 좋은 분자입니다. 히알루론산은 세포 외 기질에서 가장 우세한 성분으로 세포 사이에 있으며 구조적 틀을 제공하고 세포 기능에도 영향을 미치는 분자입니다. 히알루론산이 충분하면 피부가 손상되는 것을 방지하고 피부를 탱탱하고 건강하게 보이게 합니다. 연구에 따르면 하루 120-240mg의 용량으로 피부의 수분 함유량은 크게 증가합니다.
피부의 일부분인 두피와 입술에도 히알루론산은 존재합니다. 머리카락이 있는 두피는 피부 바깥층인 표피층과 그 아랫부분인 모공이 존재하는 진피층으로 이루어져 있습니다. 진피층에 존재하는 히알루론산은 두피와 머리카락에 수분과 영양분, 모근을 지지하는 힘을 제공합니다. 입술의 형상과 두툼함을 유지하는 것은 히알루론산과 콜라겐입니다. 히알루론산은 입술 주변에 수분을 공급하고 입술 콜라겐에 영양을 공급하여 입술을 건강하게 유지시킵니다.

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